INA-Pflege-Toolbox 2: Modul 6
Stress und Belastungen im Beruf. Arbeitsblätter
1. Baustein: Der Begriff Stress
Inhaltliche Schwerpunkte:
Stress
Stressoren
2. Baustein: Stressgeschehen
Inhaltliche Schwerpunkte:
Allgemeines Reaktions-Muster auf Stress nach Selye
Transaktionales Stressmodel nach Lazarus
Mobbing
Mobbing-Telefon
3. Baustein: Auswirkungen von Stress
Inhaltliche Schwerpunkte:
Burnout nach Burisch
Modell zum Ausstieg aus einer Erschöpfung
4. Baustein: Umgang mit Stress
Inhaltliche Schwerpunkte:
ALPEN-Methode
Eisenhower-Modell
Bewegungs- und Entspannungstechniken
Meditation
Inhaltliche Schwerpunkte:
Stress
Stressoren
2. Baustein: Stressgeschehen
Inhaltliche Schwerpunkte:
Allgemeines Reaktions-Muster auf Stress nach Selye
Transaktionales Stressmodel nach Lazarus
Mobbing
Mobbing-Telefon
3. Baustein: Auswirkungen von Stress
Inhaltliche Schwerpunkte:
Burnout nach Burisch
Modell zum Ausstieg aus einer Erschöpfung
4. Baustein: Umgang mit Stress
Inhaltliche Schwerpunkte:
ALPEN-Methode
Eisenhower-Modell
Bewegungs- und Entspannungstechniken
Meditation
Beiträge
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Bibliografische Angaben
- Auflage: 1
- Erscheinungsdatum: 07.09.2020
- Umfang: 112 Seiten
- Artikelnr: 6004800wSTR
- DOI (E-Book): 10.3278/6004800wSTR
- Imprint: wbv Publikation
- Sprache: Deutsch
- Lizenzhinweis: